毎日皮膚科医が耳にする質問です：「お母さんのようになるの？」 遺伝が大きな要因ですが、あなたの顔の形も老化の進行に大きく影響します。骨の支えはスカフォールドのように機能し、強ければ強いほど、重力に対抗できるのです。
「若さの三角形」と「年齢のピラミッド」
重要な概念
若々しい顔は逆三角形（頬が広く、あごが狭い）です。老化が進むと、これがピラミッドに変わります（ボリュームの喪失で頬が狭くなり、あごがたるんで広がります）。
老化は主に三つの要因によって引き起こされます：
- 骨の吸収： 頭蓋骨の骨量が減少し、目が大きくなり、あごが後退します。
- 脂肪の再分配： 頬の脂肪のパッドがしぼみ、下がりNasolabial linesができます。
- 肌の弛み： コラーゲンとエラスチンの喪失がたるみを引き起こします。
老化速度による顔の形のランキング
こちらが異なる顔の形が老化にどう対処するかのランキングです。「最も早い」から「最も遅い」まで。
1. 「沈む顔」: オーバル・長方形
老化スタイル: ボリュームの喪失（「やつれ」）
理由: これらの顔型は自然に脂肪が少なく、骨の構造も狭いことが多いです。中顔面の脂肪が減少すると、肌を支えるためのスカフォールドが不足し、比較的早く疲れた印象になります。細い肌のため、シワも早く現れます。
2. 「たるむ顔」: 丸・ハート型
老化スタイル: 重力（「たるみ」）
理由: これらの顔型はより多くの軟部組織（脂肪）を持っています。脂肪が肌をふっくら保つのでシワは少ないですが、重力には逆らえません。たっぷりの頬の脂肪が下がり、あごのラインが柔らかくなります。
3. 「時代を超えた顔」: 正方形・ダイヤモンド型
老化スタイル: 構造的安定性
理由: 勝利者！ 高い頬骨（ダイヤモンド型）としっかりしたあご（正方形型）は、まるでテントのポールのように活躍します。肌と筋肉を物理的に支え、あごのたるみやサジングを引き延ばします。これらの顔は「最も良く老ける」傾向があります。
| 顔の形 | 主要な老化の懸念 | 予防戦略 |
|---|---|---|
| オーバル / 長方形 | くぼんだ目、凹んだ頬 | ボリュームフィラー、コラーゲンダイエット |
| 丸 / ハート型 | たるみ、二重あご | 肌の引き締め（RF）、体重管理 |
| 正方形 | 深いマリオネットライン | 筋肉の弛緩剤（ボトックス）、保湿 |
結論
オーバル顔だからと言って、必ずしも老化が悪化するわけではありません。ボリュームの保持を優先する必要があります。同様に、正方形顔は肌の弾力性に焦点を当てるべきです。自分の構造的な基準を理解することで、自分のペースで優雅に年を重ねることができます。