Je to nejčastější otázka ve fitness: "Pokud zhubnu, zmenší se mi obličej?" Krátká odpověď zní ANO. Pro mnohé je obličej prvním místem, kde je vidět úbytek na váze, což často dramaticky změní vnímaný tvar obličeje.
Jev "Papírového útěchy"
Jak funguje úbytek tuků
Představte si roli papírových utěrek. Když utrhnete jeden list (1 kg tuku) z plné role (těžkého těla), téměř si nevšimnete rozdílu. Ale když utrhnete list z téměř prázdné role (štíhlého těla), změna je evidentní. Proto posledních 5 kg úbytku váhy často zásadně změní definici obličeje.
Kam jde tuk v obličeji?
Tuk v obličeji je uložen v určitých "kompartmentích". Když ztratíte tělesný tuk, tyto polštářky se zmenší a odhalují základní kostru.
1. Odhalení čelisti
Podbradkový tuk (pod bradou) jde často jako první. To vytváří ostřejší oddělení mezi čelistí a krkem, čímž se obličej okamžitě jeví jako více "vytesaný."
2. Vynikající lícní kosti
Ztráta objemu v buccálním tuku (na tvářích) vytváří přirozený stín pod lícní kostí, který napodobuje efekt konturování make-upem.
Změní se můj tvar opravdu?
Technicky vaše kostra (čtverec, ovál, srdce) zůstává stejná. Nicméně, nadbytečný tuk způsobuje, že všechny obličeje vypadají kulatě.
- Kulaté obličeje často odhalují, že jsou ve skutečnosti čtvercové nebo srdčité.
- Oválné obličeje se jednoduše stávají více definovanými ovály.
Podívejte se na svou budoucí podobu
Zajímá vás, jak vaše kostra skutečně vypadá pod povrchem? Naše AI detekuje vaši pravou kostru.
Odhalit svůj skutečný tvarZávěr
Úbytek váhy je nejúčinnější "nechirurgické lifting obličeje". I když nemůžete redukovat tuk na obličeji cíleně, celková redukce procenta tělesného tuku působí jako sochařský chisel, odhalující mistrovské dílo (vaši kostru) skrytou pod povrchem.