Tendemos a culpar (o agradecer) a nuestros padres por todo lo relacionado con nuestra apariencia. Mientras que el ADN escribe el plano, tu estilo de vida actúa como el equipo de construcción. Puede que estés genéticamente programado para tener una cara pequeña, pero termines con una más ancha. Aquí te explicamos cómo.
El Plano Genético (Naturaleza)
Herencia Poligénica
La forma de la cara es un carácter poligénico, lo que significa que está influenciada por cientos de genes diferentes. No hay un solo gen que determine una "mandíbula ancha". Estudios recientes han identificado más de 200 loci genéticos asociados solo con la forma del rostro.
El Cambio Ambiental (Crianza)
Aquí es donde se pone interesante. Incluso los gemelos idénticos pueden desarrollar diferentes formas faciales si sus ambientes son distintos.
Respiración por la Boca
La respiración crónica por la boca en la infancia provoca que la cara crezca larga y estrecha (Síndrome de Cara Larga). La lengua no ejerce presión sobre el paladar, lo que lleva a una mandíbula retraída.
Masticar Alimentos Duros
Las dietas ricas en alimentos fibrosos y duros estimulan los músculos maseteros y la densidad ósea de la mandíbula. Las dietas modernas suaves están vinculadas a mandíbulas más pequeñas y dientes apiñados.
¿Qué Puedes Cambiar?
No puedes cambiar la longitud de tus huesos (sin cirugía), pero puedes modificar tu composición facial.
- Estructura Ósea: Genética (Fijo).
- Grasas Faciales: Genética + Metabólica (Variable).
- Tamaño Muscular: Funcional (Altamente Variable).
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Obtén Mi Análisis GenéticoConclusión
Tu genética carga el arma, pero tu entorno aprieta el gatillo. Aunque no puedes cambiar tu ADN, adoptar una correcta postura de la lengua (mewing) y mantener un bajo porcentaje de grasa corporal pueden revelar la versión más nítida de la cara con la que naciste.