Tas ir visizplatītākais jautājums fitnesā: "Ja es zaudēju svaru, vai mana seja kļūs mazāka?" Īsā atbilde ir JĀ. Daudziem seja ir pirmajā vietā, kur svara zudums kļūst redzams, bieži būtiski mainot to, kā mēs uztveram sejas formu.
"Papīra dvieļu efekts"
Kā darbojas tauku zudums
Iztēlojieties papīra dvieļu rulli. Ja jūs norautu vienu lapu (1 kg tauku) no pilna ruļļa (smaga ķermeņa), jūs praktiski nepamanītu atšķirību. Bet, ja jūs norautu lapu no gandrīz tukša ruļļa (slaida ķermeņa), izmaiņas būtu acīmredzamas. Tāpēc pēdējo 5 kg svara zudums bieži radikāli maina sejas kontūru.
Kur pazūd sejas tauki?
Sejas tauki ir uzglabāti specifiskās "nodalījumos". Kad jūs zaudējat ķermeņa taukus, šie spilventiņi saraujas, atklājot zemāko kaulu struktūru.
1. Žokļa atklāšana
Submentalie tauki (zem zoda) bieži ir pirmie, kas izzūd. Tas rada izteiktāku atdalījumu starp žokli un kaklu, tūlīt padarot seju izskatu "veidotu."
2. Vaigu kaulu izcelšanās
Zaudējot apjomu buccal tauku spilventiņā (vaigos), tiek radīta dabiska kontūras ēna zem vaiga kaula, kas atdarina kontūrmeizglīti.
Vai mana forma tiešām mainīsies?
Tehniski jūsu kaulu struktūra (kvadrātveida, ovāla, sirdstars formas) paliek nemainīga. Tomēr liekie tauki padara visas sejas izskatam apaļus.
- Apaļas sejas bieži izrādās kā kvadrātveida vai sirdstas formas pēc svara zuduma.
- Ovālās sejas kļūst vienkārši izteiktākas ovāli.
Skatieties savu nākotnes es
Interesē, kā izskatās jūsu kaulu struktūra zem virsmas? Mūsu mākslīgais intelekts atklāj jūsu patieso skeletu.
Atklāt manu patieso formuSecinājums
Svara zudums ir visefektīvākais "nenozīmīgs operācijas liftings", kas pieejams. Lai gan jūs nevarat precīzi samazināt sejas taukus, vispārējs ķermeņa tauku procentuālā samazināšana darbojas kā skulptora kaltūrs, atklājot šedevru (jūsu kaulu struktūru), kas slēpjas zemāk.