Sa investeerid retinooli, SPF-i ja kallitesse seerumitesse. Kuid iga öö võid sa seda kõike tagasi pöörata. Kui ärkad hommikul näo või otsaesise voltide vahel, mis kaovad lõunaks, oled tunnistajaks Magamisvoltid sündimisele.
Ekspressioonivoldid vs. Magamisvoltid
Dermatoloogid oskavad kohe öelda, kuidas sa magad, lihtsalt sinu nägu vaadates. Miks? Sest magamisvoldid moodustuvad erinevalt ekspressioonivoldidest.
Ekspressioonivoldid
- Põhjus: Lihaste kokkutõmbumine (naeratamine, kurvastamine).
- Suund: Risti lihasega (nt horisontaalsed otsmiku jooned).
- Asukoht: Silmade nurkade voldid, kurvad jooned (11s).
Magamisvoltid
- Põhjus: Mehaaniline kokkusurumine ja nihkefrees.
- Suund: Vertikaalne või diagonaalne (ebaloogilised nurgad).
- Asukoht: Vertikaalsed jooned põskedel, lõual või otsmikul.
"Patsutamise" Efekt
Teadus
Keskmine inimese pea kaalub 4.5 kuni 5 kg. Kui magad küljele, pressid sa seda kaalu õrnasse näonahka padja vastu 6-8 tundi. See vähendab vereringet ja hävitab kollageeni teatud mustrites.
Võrdlus: Külg- vs. Seljali Mадamine
Visuaalne erinevus aastate jooksul on märkimisväärne. Külgmised magajad arendavad sageli asümmeetriat—ühe näo pool (eelistatud magamispool) näeb oluliselt vanem välja.
Kuidas Saada Seljali Magajaks (Supine Magamine)
Seljali magamine on #1 tasuta anti-vananemine ravi. Kuid seda on raske õppida. Siin on 3 nõuannet üleminekuks:
- Tugipadjad: Aseta padjad oma põlvede alla. See joondab selgroo ja hoiab sind instinktiivselt küljele keeramast, et leevendada alaselja pinget.
- "U" Padi: Kasuta reisikaela patja või spetsiaalselt disainitud esteetilist patja, mis toetab sinu pead, takistades selle küljele keeramist.
- Siid on Turvaline: Kui sa pead magama külili, vaheta 100% Mulberry Siidist padjapüürile. Erinevalt puuvillast, siidil on "libisemine", mis põhjustab vähem hõôrdumist ja tõmbamist nahal.
Kas Magamine on Rikunud Su Asümmeetriat?
Meie AI suudab tuvastada näo asümmeetriat, mida sageli põhjustab aastate vältel külgmine magamine.
Kontrolli Minu AsümmeetriatKokkuvõte
Sa ei saa botoxi kasutada magamisvoldi eemaldamiseks, kuna lihase lõdvestajad ei paranda kokkusurumise kahjustusi. Ainuke ravi on ennetamine. Täna öösel proovi vaadata lae poole—sinu tulevane nägu tänab sind.