To je najpogostejše vprašanje v fitnesu: "Če shujšem, ali se bo moj obraz zmanjšal?" Kratek odgovor je DA. Pri mnogih je obraz prvi del telesa, kjer postane izguba teže vidna, kar pogosto drastično spremeni zaznavanje oblike obraza.
Efekt papirnatega brisača
Kako deluje izguba maščobe
Predstavljajte si zavihek papirnatih brisač. Če vzamete en list (1kg maščobe) iz polnega zvitka (težkega telesa), komaj opazite razliko. A če vzamete list iz skoraj praznega zvitka (vitkega telesa), je sprememba očitna. Zato zadnjih 5kg izgube teže pogosto radikalno spremeni definicijo obraza.
Kam gre maščoba obraza?
Maščoba v obrazu je shranjena v specifičnih "predelih". Ko izgubite telesno maščobo, ti jastučiči postanejo manjši, kar razkrije podlago kostne strukture.
1. Razkritje čeljusti
Submentalna maščoba (pod brado) je pogosto prva, ki izgine. To ustvari ostrejšo ločitev med čeljustjo in vratom, kar takoj nekoliko bolj "skulpturalno" oblikuje obraz.
2. Izkazovanje ličnic
Izguba volumna v buccal maščobnem jastučiču (licih) ustvari naravno senco pod ličnico, kar posnema učinek ličenja s konturo.
Se bo moja oblika dejansko spremenila?
Tehnično gledano, vaša kostna struktura (kvadratna, ovalna, srčasta) ostane enaka. Vendar pa odvečna maščoba ustvari videz okroglega obraza.
- Okrogli obrazi se pogosto izkažejo za kvadratne ali srčaste oblike po izgubi teže.
- Ovalni obrazi postanejo preprosto bolj definirani ovali.
Oglejte si svoj bodoči jaz
Radovedni, kako izgleda vaša kostna struktura pod površjem? Naša umetna inteligenca zazna vaš pravi okvir skeletnega sistema.
Odkrij mojo pravo oblikoZaključek
Izguba teže je najučinkovitejši "neinvazivni facelift", ki je na voljo. Čeprav ne morete zmanjšati maščobe na obrazu točno, splošna zmanjšanja telesne maščobe delujejo kot sculptorska dleta, razkrivajoč mojstrovino (vašo kostno strukturo), ki je skrita pod površjem.